Me ajudem
A) porque a luz do sol é boa pra saúde?
B) quais os benefícios da luz do sol para o seres humanos
C) quantos minutos por dia devemos tomar sol?
D) qual é o melhor horário para tomar sol?
E) qual parte do corpo absorve mais ou vitamina emitida pelo sol? Que vitamina é essa?
F) quais doenças podemos prevenir com a luz do sol?
Respostas
Resposta:
A) Entre os principais benefícios, está o estímulo da vitamina D para o seu corpo
B) A luz solar ajuda a prevenir o cancro. ...
O sol é benéfico para doentes com Alzheimer. ...
Menor risco de esclerose múltipla. ...
Ajuda a curar a psoríase. ...
A luz solar pode aliviar a depressão. ...
A luz solar contribui para a saúde dos ossos nos idosos. ...
Luz solar melhora a qualidade do sono.
C ) Para produzir vitamina D, o ideal é tomar sol sem filtro solar com o máximo de partes do corpo expostas por pelo menos 20 minutos ao dia. O sol do início da manhã e do final da tarde produzem menos vitamina D que o horário de pico, entre 12 e 14 horas.
D ) Entre 12 e 14 horas.
F ) Fortalecimento dos ossos e a prevenção de doenças como o raquitismo na infância e a osteoporose
Explicação:
Espero ter ajudado
Resposta:
a)porque estimula a produção da Vitamina D
b)A exposição ao sol aumenta a produção de endorfina pelo cérebro, substância antidepressiva natural, que promove sensação de bem-estar e aumenta os níveis de alegria.
c)pelo menos 20 minutos au dia
d)de 10hs as 15hs
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f)...