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- Para as mulheres, a bola é de 54 a 56 centímetros e de 325 a 400 gramas.
- Para os homens, é de 58 a 60 centímetros e 425 a 475 gramas.
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No handebol há duas regras básicas para quem está sob posse da bola: deve segurá-la por, no máximo três segundos – mesmo ela estando no solo – e dar, no máximo, três passos com a bola na mão.
Espero ter ajudado :)
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