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Pra mim, ter boa saúde não é estar 100% livre de doenças, e sim viver uma vida de qualidade. Uma pessoa que tem uma alimentação equílibrada, uma saúde mental boa e que pratica exercicios físicos tem muito mais saúde do que outra que carece de vitaminas, se alimenta mal, não se exercita e se estressa muito.
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Em minha opinião ter saude e estar bem com si mesmo!! Espero ter ajudado
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