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Certo, qual a pergunta, por que isso é uma afirmação.
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Eu falaria para ele tentar fazer exercícios em suas horas vagas, por exemplo, antes ou apos o serviço, não precisa muito, uma caminhada quando puder já o ajudara um pouco, pois vai estar se esticando um pouco depois de um longo dia sentado, com isso ele pode também se aquecer antes dos jogos pois é muito importante aquecer o corpo antes de jogar ou praticar qualquer esporte
Espero poder lhe ajudar
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