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benefícios gigantescos,como bem estar, menor risco de doenças cancerígenas,entre outras doenças, imunidade melhor,mais força física...
por isso e extremamente importante balancear suas refeições,não tô falando pra não comer fritura ou beber Coca-Cola (extremamente cancerígena) mais sim fazer essas refeições um pouco mais controladas,comer verduras,legumes,praticar esporte.
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