Question

Qual e a importância da caloria alimentar? E ação dela no corpo humano.

Answer 1

Clara, caloria alimentar nada mais nada menos é toda energia que o organismo consome e absorve diariamente, o padrão em média de calorias que um corpo consome é de aproximadamente 2.000 calorias. Quanto a função no corpo é simples as calorias são encontradas na forma de energia nos alimentos e são utilizadas pelo organismo para realizar todas as suas funções, que são digestão, respiração e atividade física, são então de extrema importância. Para o bom funcionamento do corpo há uma quantidade de calorias adequada, que é diferente para cada pessoa, como citei lá em cima é na média 2000 calorias. O excesso de calorias transforma-se em reserva energética em forma de gordura!