Question

que cuidado devemos ter para manter os nossos músculos saudáveis​

Answer 1

Resposta:

•Mantenha-se hidratado e bem alimentado.

•A alimentação saudável é essencial para ter

energia durante a atividade. ...

•Use roupas confortáveis. ...

•Faça alongamento. ...

•Busque orientação para atividades mais intensas. ...

•Cuidados após a atividade.

Etc...

Explicação:

Espero ter Ajudado...