Matéria: Ed. Física
Autor: baxinhaaa19
Perguntado 5 anos atrás

Descreva em no máximo 15 linhas a importância da caminhada na vida das pessoas, levando em conta
os fatores de saúde, lazer e bem estar.

Respostas

respondido por: X3l4

Resposta:a caminhada,além de ser um dos melhores,se n o melhor método para se queimar gordura,ela trás resistência aos seus músculos das pernas,e também, é comprovado que afeta positivamente a felicidade do praticante,após algum tempo,a caminhada deixa de ser um esforço e se torna um prazer,grande parte dos que caminham a algum tempo,costumam começar a correr,por simples prazer,isso libera dopamina no cérebro,ajudando até mesmo a largar a dependência em alguns vícios e superar alguns traumas.

Explicação:

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