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Informação é poder, procure corrigi-los o quanto antes:
1 – Pular refeições. ...
2 – Evitar consumo de frutas e vegetais. ...
3 – Beber pouca água. ...
4 – Consumir muito carboidrato. ...
5 – Usar gordura no preparo dos alimentos. ...
6 – Comer rápido demais. ...
7 – Ingerir líquidos durante as refeições. ...
8 – Reduza o estresse.
Explicação:
POR FAVOR COLOCA COMO MELHOR RESPOSTAA
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