Question

indique 3 tipos de atividades saudáveis que irão ajudar nosso coração a ficar mais forte ​

Answer 1

Resposta:

Pode parecer pouco, mas essa melhora na eficiência diminui em 40% o risco de complicações cardiovasculares. Para favorecer o sistema cardiovascular, os exercícios precisam elevar a frequência cardíaca. "É o caso da caminhada, da bicicleta, corrida."

Answer 2

Resposta:

Musculação, todos os exercícios feitos com o auxílio de aparelho especialmente com peso a serem levantados.

Prancha

Montanhista

e entre outros..

Explicação:

espero te ajudado:3