Matéria: Ed. Física
Autor: carlosgms139
Perguntado 5 anos atrás

atividades fisicas devem ser feitas que modo para que voce tenha uma vida saudavel

Respostas

respondido por: daniel2010diass

Resposta:

Moderadamente, nada acima que seu corpo não aguente, mais fácil falando, uma caminhada por dia é o suficiente para te ajudar bastante. promove melhora na condição física e no funcionamento biológico, reduz o estresse, melhora o humor e diminui o risco de doenças cardiovasculares.

Explicação: Faça uma boa caminhada todas as manhãs :D

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