Question

qual a função da carne e seus nutrientes (proteínas e cálcio, ferro e zinco) para a atividade física?​

Answer 1

Resposta:

os carboidratos facilitam o metabolismo  das gorduras.

Explicação:

Ativadores da “queima de gorduras”: os carboidratos facilitam o metabolismo  das gorduras. No metabolismo deficiente de carboidratos, devido à diminuição  do glicogênio em virtude de uma dieta inadequada ou de exercícios  prolongados, o corpo começa a mobilizar mais gorduras do que consegue  utilizar.