Respostas
Resposta:
Para pequenos percursos o mais importante é a velocidade do atleta, pois não exigem muita resistência. Já os longos percursos não requerem principalmente velocidade, pois ninguém aguentaria correr velozmente até o final. Além da velocidade, as corridas longas exigem principalmente resistência.
Explicação:
Para pequenos percursos o mais importante é a velocidade do atleta, pois não exigem muita resistência. Já os longos percursos não requerem principalmente velocidade, pois ninguém aguentaria correr velozmente até o final. Além da velocidade, as corridas longas exigem principalmente resistência.
Assim as corridas de pequeno percurso desenvolvem a velocidade, enquanto as corridas de longo percurso, além da velocidade, desenvolvem a resistência.
Considerando a distância, as corridas dividem-se em:
corridas rasas: curta distância (velocidade), que nas competições oficiais vão até os 400 metros;
corridas de meio-fundo: (800 metros e 1500 metros);
corridas de fundo: longa distância (5000 metros ou mais, chegando até às ultra maratonas de 200 quilometros).
Quando , porém, são combinadas com saltos de barreira, temos a corrida com obstáculos.
As provas de resistência são: provas de Meio-Fundo, 800m, 1.500m, 3.000m, as provas de Fundo são: 5.000m, 10.000m, a Maratona com 42.195m e São Silvestre com 12.640 metros, feitas em dois apoios, com leve inclinação do corpo à frente.