1. O que é natação inumana?
2. Quais os benefícios da natação?
3. O que é adaptação aos meio liquido e para que serve?
4. Quais os estilos de natação?
Respostas
Resposta:
1) Este tipo de natação define-se por ser executada com a cabeça fora de água, batimentos dianteiros dos braços (patas anteriores) com um ângulo próximo dos 90 graus e pernas (patas posteriores) em leve flexão (realizando um movimento parecido com o pedalar). Este modo de nadar é vulgarmente conhecido por “nadar à cão”.
2)1)Estimula a perda de peso. A natação é excelente para auxiliar na perda de peso
2)Aprimora o sistema respiratório.
3)Fortalece as articulações. ...
4)Desenvolve os músculos. ...
5)Reduz o risco de diabetes tipo 2. ...
6)Melhora a saúde do coração. ...
7)Promove a circulação
8)Diminui o stress.
3) ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO É o período de domínio do corpo no meio aquático ou seja, é o primeiro momento de familiarizar-se com o meio aquático, adquirindo confiança e domínio da água, após esta fase, o aluno irá aprender as técnicas dos nados.
4)Os estilos em natação pura são quatro: crawl, bruços, costas e mariposa.
ESPERO TER AJUDADO