10-Apesar das fibras alimentares não serem nutrientes e também não serem digeridas por quê
são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo e para manter uma boa saúde?
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Mesmo não sendo absorvida pelo nosso organismo, elas ajudam no funcionamento do intestino e podem até melhorar a imunidade mas é nescessario beber bastante água
Fibra= fezes macias e legaiskkkkkkk
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