Matéria: Ed. Física
Autor: evenllylima20
Perguntado 5 anos atrás

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O que flexibilidade

Respostas

respondido por: Tauane2601

1

Resposta:

R= A flexibilidade é definida como uma capacidade de gerar amplitude de movimento (ADM) em grupos ou em apenas uma articulação. É um importante fator que auxilia na melhor mecânica dos gesto esportivo que será executado, evitando sobrecarga nas articulações.

Explicação: ESPERO TER AJUDADO! ❤❤❤

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