• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dc816329
  • Perguntado 5 anos atrás
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princípios da sobrecarga ​

Respostas

respondido por: geovanesammeliki
3

Resposta:

O princípio da sobrecarga é um conceito básico de treinamento esportivo. Isso significa que, a fim de melhorar, os atletas devem trabalhar cada vez mais, à medida que seus corpos se ajustam aos treinos existentes.

Explicação:

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