Question

Para que serve a musculação na adolescência? Se não é para ganhar
musculos.

me aj​

Answer 1

os benefícios da musculação para os adolescentes são: “Aumento da força, melhora da autoestima, correção da postura, chance de socialização, aumento da concentração, maior flexibilidade e condicionamento físico, aumento da densidade mineral dos ossos, .

Bons estudos pra vc!!! Espero ter ajudado!!