• Matéria: Ed. Física
  • Autor: praxedesalmeida77
  • Perguntado 5 anos atrás
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QUESTÃO 06.
Como a prática regular de atividade física pode ajudar no combate da ansiedade
e da depressão?
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Respostas

respondido por: thatabonita164
3

Sim,ele é ótima para melhorar a autoestima,com a vontade de ser pra frente,não sei como explicar...

Mas sim você esquece das coisas e principalmente quando vc tem um companheiro fica ainda mais divertido...

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