• Matéria: Inglês
  • Autor: joinhasilva03
  • Perguntado 5 anos atrás

descreva com detalhes exercício funcional​

Respostas

respondido por: nicolly4854
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Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, é um tipo de exercício que usa o peso do próprio corpo e em que o foco passa de um grupo muscular isolado para todo os músculos.

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