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Controla a pressão arterial. O sedentarismo é um dos grandes responsáveis pelo descontrole da pressão arterial.
Trabalha a paciência.
Melhora o humor e reduz a ansiedade.
Ajuda na sociabilidade.
Melhora o preparo físico.
Explicação:
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Resposta:
.controla a pressão arterial
. trabalha a paciência
.melhora o humor e reduz a ansiedade
.melhora o preparo fisico
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