Question

Observe a tabela abaixo.

(imagem )

a) Dentre as opções apresentadas, escolha uma opção de lanche de sua preferência, com três

itens da tabela acima. Anote, também, a quantidade de cada item que deseja consumir.

b) Calcule as quantidades de sódio e açúcar correspondentes à opção escolhida.

c) Compare as quantidades de sódio e açúcar consumidos nesta refeição em relação ao reco-

mendado pela OMS. Quais as suas percepções?

d) A sua escolha de lanche está dentro das recomendações diárias de sódio e açúcar ou já ultra-

passou? Se sim, em quanto?

e) Se a quantidade de sódio e açúcar não foi ultrapassada, quanto ainda se poderia consumir?

Quais desses itens seria uma outra opção de lanche em outro horário?f) Como poderia reduzir a quantidade de sódio e açúcar ingerida diariamente?​

Answer 1

Resposta:

a) iogurte: 6

banana: 10

Maça: 8. (iorgute)

b) sódio. açúcar

iogurte. 504mg. 168g

banana. 0mg. 120g

maça. 0mg. 80g

c) sódio: 504mg

açúcar: 368g

a quantidade de sódio e açúcar ultrapassa a média pedida

d) sim, porém tem como dividir em dias, sódio 254, açúcar 118.

e) pão francês + margarina

f) fazer diferentes lanches.

Explicação:

essa foi a minha resposta:))

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

a) yogurt: 6

banana: 10

Apple: 8. (yoghurt)

b) sodium. sugar

yogurt. 504mg. 168g

banana. 0mg. 120g

Apple. 0mg. 80g

c) sodium: 504mg

sugar: 368g

the amount of sodium and sugar exceeds the average requested

d) yes, but it can be divided into days, sodium 254, sugar 118.

e) French bread + margarine

f) make different snacks.

Explicação : HOPE THIS HELPS