Question

Quais são os benefícios para o nosso corpo durante o sono?

Answer 1

Resposta:

Durante o sono, além de descansar, o nosso corpo trabalha para manter o equilíbrio do sistema imunológico, endócrino, neurológico e de diversas outras funções. Porisso, o sono é tão importante para nossa saúde. Obesidade: durante o sono, o corpo produz o hormônio leptina, responsávelpela sensação de saciedade.

Explicação:

Durante o sono, além do descanso, nosso corpo também pode manter o equilíbrio da imunidade, endócrina, nervosa e outras diversas funções. Portanto, dormir é essencial para nossa saúde. Obesidade: Durante o sono, o corpo produz o hormônio leptina, que causa uma sensação de saciedade.

Answer 2

Resposta:

Durante o sono, além de descansar, o nosso corpo trabalha para manter o equilíbrio do sistema imunológico, endócrino, neurológico e de diversas outras funções. Por isso, o sono é tão importante para nossa saúde. Obesidade: durante o sono, o corpo produz o hormônio leptina, responsável pela sensação de saciedade.