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Resposta:
- Contato com a bola é feito apenas com os dedos
Apenas os dedos devem ter contato com a bola quando você for realizar o toque, alguns atletas utlizam os 5 dedos mas a maioria utiliza apenas 3 dedos: polegares, indicador e médio
a palma das mãos não devem tocar na bola, apenas nossos dedos
- Mova-se o mais rápido para a bola e prepare a posição perfeita
Esteja preparado para se mover o mais rápido até a posição para realizar o levantamento seguindo os passos que vimos acima.
Explicação:
confia
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