• Matéria: Saúde
  • Autor: carloshiago2020
  • Perguntado 5 anos atrás

3- Qual a importância da atividade física para nossos ossos?​

Respostas

respondido por: 4543483048
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Resposta:

Com a prática de exercícios como a musculação, por exemplo, ocorre o fortalecimento da musculatura e consequentemente a maior sustentação dos ossos. Além disso, aumenta a lubrificação das cartilagens, melhora o desempenho das articulações e reduz dores em geral.

ESPERO TER AJUDADO.

BONS ESTUDOS.

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