• Matéria: Artes
  • Autor: assustadinho
  • Perguntado 5 anos atrás
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uma aula de yoga utilizamos força agilidade e flexibilidade​

Respostas

respondido por: brendabaseggio
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FLEXIBILIDADE

Nas aulas de Yoga é conhecida por trazer relaxamento, para alcançar esse objetivo utiliza de técnicas de flexibilidade nas quais trazem benefícios na respiração, circulação sanguínea e consciência (meditação).

assustadinho: oi obrigado
assustadinho: vc pode min ajuda
assustadinho: por favor
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