As ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares, elas foram organizadas e utilizadas na busca pelo equilíbrio e, consequentemente, seus enfoques concentram-se principalmente na prevenção de doenças e na procura cotidiana pelo bem estar. São exemplos de ginástica de conscientização corporal, EXCETO:
Automassagem
Meditação
Musculação
Relaxamento
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Resposta: musculação
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