(URGENTEEEEE) cruzadinha rope skipping
precisa ter história, benefícios, fundamentos, regras, curiosidades
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Os elementos principais, que são considerados na modalidade do rope Skipping são;
- Diversidade do salto
- Acrobacias
- Manejos de corda
- Diversidade de variações
- Combinação de movimento.
- Ritmo e Sincronismo.
- Improviso
Este esporte tem como característica o aproveitamento ancestral de pular corda. É uma forma considerada lúdica e saudável, que trás benefícios para saúde e promove a ocupação do tempo livre, sendo recomendada para todas as faixas etárias.
Espero ter ajudado, bons estudos.
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