• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rmupp65
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais são os componentes da aptidão física

Respostas

respondido por: MLBC1415
2

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Abordaremos neste artigo os cinco componentes da aptidão física relacionados à saúde, que são eles: força muscular, resistência muscular, resistência cárdio-respiratória, flexibilidade e composição corporal; mostrando seus conceitos, classificações, fatores influenciadores e sua importância para a saúde.

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