• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marciojulio430
  • Perguntado 5 anos atrás
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como melhorar as nossas capacidades físicas



me ajudem por favor ;----;​

Respostas

respondido por: atenaff80
0

Pratique atividades físicas regularmente ;

Faça uma alimentação saudável e regulada ;

Sempre depois de se exercitar descanse ;

Beba muita água

ESPERO ter ajudado :)

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