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Fontes de proteínas vegetais
E acima dos legumes e verduras, na pirâmide, estão os leites, queijos, iogurtes e todos os seus derivados, que também são fontes de proteínas, cálcio e vitaminas A e D. Ao consumir leite e derivados, procure evitar os ricos em gordura como queijos amarelos, leite e iogurte integrais
ESPERO TER AJUDADO!
terrorcapital93:
gente a resposta é Organiza os alimentos de acordo com suas funções
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