Matéria: Ed. Física
Autor: anajuliaf045
Perguntado 5 anos atrás

Qual é o Princípio de treinamento: “O organismo precisa ser submetido a esforços

cada vez maiores”

Respostas

respondido por: brunamariasilva64

Resposta:

PRINCÍPIO DA SOBRECARGA CRESCENTE: Para adquirir uma boa aptidão física, o organismo precisa ser submetido a esforços cada vez maiores (mais intensos ou por um tempo maior, ou ainda, em uma maior frequência) de maneira tal que possa provocar no organismo reações de adaptação que levem à aquisição ou melhoria...

Explicação:

Bons estudos!

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