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Resposta:
Força de ação é definida pela habilidade do grupo de músculos exercer um esforço submáximo por um extenso período. Força de resistência pode ser atingida por ambas as contrações, sustentadas (estática) e repetidas (dinâmica)
Explicação:
que fez a resposta foi CamilleAndr
Hyper777:
vlw me ajudou muito
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