qual a importância da realização da atividade física, quanto a exercício físico?
NicoleMassimo:
Ativ. Física, é práticar, por exemplo, fazer caminhada, jogar bola, andar d bicicleta, etc. Exerc, é o contrário, exemplos, acadêmia, os exércitos sabe, uma ponte, pol chinelo etc.
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Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.
Explicação:
Espero ter ajudado
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Resposta:
para melhorar a saúde e bem estar
Explicação:
atividade física proporciona muitas coisas como a saúde em dias
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