• Matéria: Ed. Física
  • Autor: flavia1213lorrayne
  • Perguntado 5 anos atrás
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quais as alterações provocadas no organismo relacionadas ao treinamento de resistência aeróbia​

Respostas

respondido por: jenniferoliv
1
As alterações mais perceptíveis do treinamento aeróbio são o aumento da capacidade de realizar o exercício submáximo prolongado e o aumento da capacidade aeróbia máxima do indivíduo (VO2 máx) (Wilmore e Costill, 2001).
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