Respostas
Resposta: Na dieta para diabetes deve-se evitar especialmente o consumo de açúcar simples e de alimentos ricos em farinha branca.
Além disso, também é preciso reduzir o consumo de grandes quantidades de qualquer alimento com muito carboidrato, mesmo que sejam considerados saudáveis, como frutas, arroz integral e aveia. Isso porque o excesso de carboidratos numa mesma refeição estimula o aumento da glicemia, levando ao descontrole da diabetes.
A diabetes tipo 2 é aquela que normalmente aparece como consequência do excesso de peso e da má alimentação, surgindo já na vida adulta. Ela é mais fácil de ser controlada e melhora bastante com a adequação da dieta, perda de peso e a prática regular de atividade física.
Explicação: lembrasse de tomar cuidado na prática de certos exercícios se não tiver um provisional para orientar seria melhor praticar exercícios leves como uma caminhada.
espero ter agudado!
Resposta:
jdjjd
Explicação:
deve evitar comidas com açúcar ao exesso,de preferência,que quase não ingira açúcar na sua dieta