• Matéria: Ed. Física
  • Autor: bfish24
  • Perguntado 5 anos atrás

Os atletas que praticam o mesmo esporte, possuem cardápios diversificados para atender às necessidades de cada organismo. Que necessidades são essas que o corpo necessita?

Respostas

respondido por: rickluizdaflavia
3

Resposta:

Acho que são os nutrientes, os minerais e etc...

respondido por: henriquec1001
0

Cardápios Diversificados: nutrição do corpo humano

Para suprir as necessidades básicas do corpo humano é necessário a ingestão equilibrada de nutrientes básicos, como:

  • água;
  • minerais;
  • hidratos de carbono;
  • gorduras;
  • proteínas.

Para isso, é necessário que o atleta tenha acompanhamento nutricional, visto que o nutricionista é o profissional responsável por calcular todos os alimentos e suas quantidades que devem ser ingeridas por uma pessoa.

De tal forma que seguindo uma dieta prescrita por um nutricionista pode-se ter os resultados desejados seja em termos de ganho de peso, perda de peso ou manutenção de peso.

Saiba mais sobre nutrição em:

https://brainly.com.br/tarefa/22518519

Bons estudos!

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