1) Leia as frases abaixo e depois responda:
(A) Alongar ameniza cólicas menstruais em atletas.
(B) Alongar reduz a flexibilidade muscular.
(C) A prática do alongamento desestimula o cérebro a
liberar serotonina.
(D) O alongamento contribui para uma postura melhor.
(E) Perceber melhor o próprio corpo é um benefício do
alongamento.
Agora assinale a alternativa correta:
( ) Todas as alternativas estão corretas.
( ) Estão corretas as alternativas A, D e E.
( ) Apenas A e E estão corretas.
( ) As alternativas B, C e D estão corretas.
2) Quais doenças podem ser tratadas utilizando-se
alongamento?
3) Está correto dizer que o alongamento beneficia os
órgãos internos? Por quê?
Respostas
Resposta:
Agora assinale a alternativa correta:
( ) Todas as alternativas estão corretas.
( X ) Estão corretas as alternativas A, D e E.
( ) Apenas A e E estão corretas.
( ) As alternativas B, C e D estão corretas.
2) Quais doenças podem ser tratadas utilizando-se alongamento?
Algumas das doenças contempladas nesta revisão incluem pessoas com fraturas, acidentes vasculares cerebrais, lesões cerebrais, artrite ou queimaduras.
3) Está correto dizer que o alongamento beneficia os órgãos internos? Por quê?
Alongar o corpo também trará benefícios aos órgãos internos, pois essa prática massageia os rins, fígado, intestino e pâncreas. Além disso, estimula a circulação do sangue e dos nutrientes no organismo. Porém, o hábito de alongar-se tem que ser constante e adequado para desfrutar dos benefícios citados.
Resposta:
1- A,D e E estao corretas
2-Algumas das doenças contempladas nesta revisão incluem pessoas com fraturas, acidentes vasculares cerebrais, lesões cerebrais, artrite ou queimaduras
3-Alongar o corpo também trará benefícios aos órgãos internos, pois essa prática massageia os rins, fígado, intestino e pâncreas. Além disso, estimula a circulação do sangue e dos nutrientes no organismo. Porém, o hábito de alongar-se tem que ser constante e adequado para desfrutar dos benefícios citados.
Explicação: