Question

Por qual razão a prática esportiva incentiva a
melhoria da Saúde?​

Answer 1

Resposta:

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

Com músculos fortes, você conseguirá se movimentar melhor e terá menos cansaço. Além disso, você terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas. Os benefícios do esporte para a saúde são muitos