Question

Cite 3 objetivos das ginásticas de condicionamento:​

Answer 1

Resposta:

Promover melhora na força, resistência de força, resistência cardiovascular e flexibilidade; ... - Possibilitar a prática de atividade física no intuito de prevenir e tratar doenças relacionadas ao estilo de vida sedentário com obesidade, diabetes mellitus tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares.