Question

urgenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
a qualidade e a duração do nosso sono estão diretamente ligadas à qualidade de vida. enquanto estamos dormindo, nosso corpo realiza importantes funções, tais como: secreção e libertação de hormônios, fortalecidos do sistema imunológico, estabilização da memoria entre outras

além do sono cite outros fatores que são importantes para a saúde individual

Answer 1

Resposta:

Explicação:

alimentação, pratica de atividade física, evitar consumo de alimentos industrializados, dormir no de 6 à 8 horas diárias.

Saúde da Comunidade, fatores são: diminuição de gases poluentes, de queimadas, jogar lixo no lixo, movimentos sociais para eliminação de agentes de perigo a saúde e vida da comunidade (ex: dengue, virus zika, etc).