• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jalucaas
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais são os benefícios da atividade física e do EXERCICO físico para a
saúde?

Respostas

respondido por: miiichellly
2

A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.

respondido por: aparecidajuliana180
1

Resposta:

melhora o metabolismo e ajuda a emagrecer e melhoras na circulação sanguínea e da resistência aos músculos

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