Question

cite alguns exemplos de uma alimentação saudável?
vou estar dando coração pra todo mundo pq eu sou legal ;)​

Answer 1

Resposta:

Exemplos: trigo, arroz, milho, centeio, cevada, aveia, pães, massas, batata, cará inhame, mandioca. Frutas, verduras e legumes: São alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais. Mantendo a saúde e o bom funcionamento do organismo, devendo ser consumidos em grande quantidade durante o dia.

Explicação: