• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Mikaely322q
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais são os benefícios que os jogos esportivos promovem no corpo e na mente humana?

Respostas

respondido por: josegoncalves0
0

Resposta:

6 benefícios do esporte para a saúde

Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...

Aumenta a autoconfiança. ...

Melhora a concentração. ...

Estimula atividades cognitivas. ...

Ajuda a manter o peso ideal. ...

Aumenta o condicionamento físico e a resistência.

Explicação:

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