Question

Levando em consideração toda a importância de se controlar a intensidade durante os exercícios, e também não podendo deixar de lado o volume (Duração). Sendo assim, quais os meios para esse controle da intensidade? *

2 pontos

Monitores de frequência cardíaca e Sensação subjetiva do esforço;

Através da Glicemia;

Através da Distancia percorrida em uma corrida;

Nenhuma das alternativas

​

Answer 1

a) monitores de frequência cardíaca e sensação subjetiva do esforço.