Respostas
A energia não tem definição exata, mas está relacionada com o trabalho e o calor. Entretanto, massas, cargas elétricas, temperaturas, distâncias e até mesmo forças não são energia.
A principal propriedade da energia é que ela é constante para um "sistema fechado"
Por isso dizemos que a energia sempre se conserva (por exemplo, uma pedra não flutua em direção ao céu por conta própria)
Uma das formas mais elementares de explicar energia é com uma pista de skate (ou um pendulo).
Ao descer da posição mais alta, o skatista tem zero energia cinética (está "parado") mas ele tem energia potencial gravitacional (por causa da altura).
Quando chega na parte mais baixa da pista toda a energia potencial é convertida em energia cinética.
E depois que ele sobe a rampa, a energia cinética é transformada em energia potencial novamente.