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sao Maos fechada tipo copinho
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Número 1:
As mãos devem estar com os dedos estendidos, com um formato arredondado para melhor acomodar a curvatura da bola. Os dedos devem encaixar perfeitamente na bola, como se fossem segurá-la. Os polegares são a base principal, auxiliados pelos indicadores e médios. Os anulares e os mínimos participam menos da execução.
Número 2
Bloqueio da defesa, duplo e triplo bloqueio do ataque, duplo e triplo bloqueio simples, duplo e triplo bloqueio duplo, do levantador e triplo.
Número 3
A diferença e: o arremesso é um fundamento realizado sempre em direção ao gol.. já a suspensão é quando executado o arremesso não há apoio de nenhum tipo do arremessador com solo...
Número 4
Em quadra: 7 para cada equipe; Reservas: 7 para cada equipe; Substituições: ilimitadas, podem ser realizadas com o jogo em andamento.
Número 5
Letra C :6x0
Espero ter ajudado :)
As mãos devem estar com os dedos estendidos, com um formato arredondado para melhor acomodar a curvatura da bola. Os dedos devem encaixar perfeitamente na bola, como se fossem segurá-la. Os polegares são a base principal, auxiliados pelos indicadores e médios. Os anulares e os mínimos participam menos da execução.
Número 2
Bloqueio da defesa, duplo e triplo bloqueio do ataque, duplo e triplo bloqueio simples, duplo e triplo bloqueio duplo, do levantador e triplo.
Número 3
A diferença e: o arremesso é um fundamento realizado sempre em direção ao gol.. já a suspensão é quando executado o arremesso não há apoio de nenhum tipo do arremessador com solo...
Número 4
Em quadra: 7 para cada equipe; Reservas: 7 para cada equipe; Substituições: ilimitadas, podem ser realizadas com o jogo em andamento.
Número 5
Letra C :6x0
Espero ter ajudado :)
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