Para suprir sua necessidade diário de ferro, qual massa de creme de amendoim você deve ingerir diariamente?
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Resposta:
Eu tenho
Explicação:
a)40 KJ
b) 40kj
Explicação:Cada carboidratos ou proteína produzem 4 kcal ou 17 KJ por grama ( isso é tabelado e achado em qualquer site de nutrição) sendo assim multiplique 10 g por 4 Kcal e terá 40 KJ
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1
Deve-se ingerir 421 gramas de creme de amendoim para obter a quantidade de ferro diária necessária.
Como aplicar a regra de três na nutrição?
Ao pesquisar, encontrei os valores:
- A massa de ferro diária para homens acima de 19 anos é de 8mg/dia.
- Em 100 gramas de manteiga de amendoim há 1,9mg.
Com isso, podemos aplicar uma proporcionalidade:
- Se em 100 gramas de creme de amendoim há 1,9mg de ferro, para obter 8mg, será necessário: X gramas.
Aplicando regra de três:
100g --- 1,9mg Fe
xg --- 8mg
Será necessário ingerir 421 gramas de creme de amendoim a fim de obter 8mg de Ferro diariamente.
Veja mais sobre Regra de Três em:
brainly.com.br/tarefa/20719039
#SPJ5
Anexos:
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100g contem 60% da necessidade diária de ferro = 9mg
60% - 9mg
100% - x
60x = 900 x= 900/60 x= 15mg
15mg é a quantidade total de ferro por dia
100g – 9mg
X – 15mg
9x = 1500 x= 1500/9 x= 166g
Deve ingerir 166g de amendoim por dia