Question

Quais são as técnicas/regras ou seja os movimentos básicos do muai thay?

HELP pls ​

Answer 1

Base. A base é o mais importante do Muay Thai. ...

Jab. O jab (Mat Nueng) é o soco mais básico do Muay Thai. ...

Direto. O soco direto (Mat Trong) é um soco aplicado com o braço de traz. ...

Cruzado. O soco cruzado (Mat Wiang San) não é tão forte quanto o direto, porém, este é bem eficiente e mais difícil de bloquear. ...

Uppercut.

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Regras: No Muay Thai, cada combate tem a duração de 5 rounds e cada round dura três minutos. Qualquer período de paragem não é contabilizado como tempo de combate e no final de cada round, existe um período de descanso de dois minutos que serve para os lutadores limparem as suas feridas e recuperarem as suas forças