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Durante os 3º e 4º bimestres falamos sobre as Ginásticas. Conhecemos vários métodos
de Ginástica de Conscientização Corporal e focamos nosso interesse em 3 métodos.
Você poderia relacioná-los:.
R.: 1 __________________
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3 __________________
A prática de exercícios físicos é muito importante para prevenir doenças, porém,
quando ela ocorre em excesso, pode ter efeito contrário, causando sérios problemas à
saúde. Quais são os principais riscos do excesso de exercícios físicos:
R.: ____________________________________________________________________
_______________________________________________________________________ Usar anabolizantes para fins estéticos ou para aumentar o rendimento esportivo é
proibido, além de ser um grande risco para a saúde. Quais são os efeitos crônicos
causados pelo consumo indevido desses produtos?
R.: Homens ___________________________________________________________
Mulheres __________________________________________________________
Qual é o nome da doença provocada pela pratica excessiva de exercícios físicos?
R.: _____________________________
As Práticas Corporais de Aventura na Natureza também conhecidas popularmente
come Esportes Radicais. Cite dois exemplos desses esportes.
R.: _______________________________________________________
Respostas
Resposta:
Durante os 3º e 4º bimestres falamos sobre as Ginásticas. Conhecemos vários métodos de Ginástica de Conscientização Corporal e focamos nosso interesse em 3 métodos. Você poderia relacioná-los:.
DANÇA, PILATES, GINÁSTICA HOLÍSTICA, EUTONIA E MÉTODO FELDENKRAIS são tipos de métodos de Ginástica de Conscientização Corporal, mas vc tem que saber quais destes seu professor focou, ok?
A prática de exercícios físicos é muito importante para prevenir doenças, porém, quando ela ocorre em excesso, pode ter efeito contrário, causando sérios problemas à saúde. Quais são os principais riscos do excesso de exercícios físicos:
R.: O excesso de atividade física pode também provocar dores musculares persistentes por todo o corpo, muito cansaço, anorexia, insônia, aumento da frequência cardíaca de repouso e menor desempenho sexual. Além de causar problemas articulares e ósseos.
Usar anabolizantes para fins estéticos ou para aumentar o rendimento esportivo é proibido, além de ser um grande risco para a saúde. Quais são os efeitos crônicos causados pelo consumo indevido desses produtos?
R.: Homens: pode causar a redução na quantidade de esperma, a calvice, o crescimento irreversível das mamas (ginecomastia) e a impotência sexual.
Mulheres: são reforçados os sinais da masculinidade (voz grossa, crescimento de pelos pelo corpo e no rosto, redução nos seios). Se o consumo começa cedo, na pré-adolescência, o crescimento pode ser interrompido deixando o usuário com baixa estatura.
Qual é o nome da doença provocada pela pratica excessiva de exercícios físicos? R.:A vigorexia também é conhecida como síndrome de Adônis (deus da mitologia grega que tinha grande beleza física)
As Práticas Corporais de Aventura na Natureza também conhecidas popularmente como Esportes Radicais. Cite dois exemplos desses esportes.
R.: surf, alpinismo, paraquedismo, montanhismo,
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